Vamos por estar mucho más feliz que nunca!! Me está encantando verme lo más lindo que pude haber estado ..sin exagerar!! Mi autoestima está subiendo..y mi marido está más que gustoso de estar conmigo..me encanta gustarle y gustarme!! Espero seguir sus consejos para continuar estando de lo mejor, es un excelente apoyo físico y emocional..una ayudadita no nos va nada mal..
Estoy feliz con esta dieta hace unos meses sufría un poco con esto del sobrepeso, empecé hacer esta dieta que es con base de agua, tés, jugos, licuados, frutas, verduras y un poco de carnes Al principio tuve problemas ya que soy de comer muchos dulces y pan, en cualquier lado se me hacía difícil no poder comprar comida rápida gastaba mucho en dinero, me costó alrededor de 2 meses poder empezar bien mi dieta, también con un poco de ejercicio he podido ver más cambios, este cambio en querer bajar de peso fue a raíz que me explicaron los doctores que era algo malo para mi salud, no es nada del otro mundo la cuestión es que sean moderados a la hora de comer, evitemos los refrescos, azúcares, las carnes rojas no del todo pero si un poco, la sal, los dulces, los postres Y comamos un poco mejor...
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