Es la mejor decisión que podía haber tomado!

Así lucia mi abdomen , ahora cambie mi estilo de vida, me cuido en mi alimentación y hago ejercicio!! Esto va de la mano con una cirugía hecha, ya q muchas piensan q solo es someterse a una cirugía, hay q cuidarnos y querernos mucho, para mantenernos en forma y no echar a perder la cirugía!

Hola Erika, quedaste espectacular ¡muchas felicidades! Tienes mucha razón, no solo es operarse, es necesario cuidarse después para mantenerse y obtener los mejores resultados posible de la operación. ¿Hace cuánto tiempo te operaste tu? Cuéntanos ¿Cuánto tiempo duro la recuperación y como te fue? ¿No tuviste ningún malestar?
Nos leemos pronto guapa, besos.

Hola me hice la cirugía hace 5 años, la verdad me fue súper bien en la cirugía !! No es tan dolorosa como cuentan es solo un poco de incomodidad por la postura q hay q dormir, pero pasa rápido.Ahora estoy haciendo mucho ejercicio por que me gusta hacer y por salud y trato de cuidarme en mi alimentación. A sido lo mejor decisión q he tomado al hacerme esta cirugía , no tengan miedo ahora las asistencias son por medio de bloqueo no son peligrosas!! Saludos

Que bueno que te fue bien en la cirugía y que no tuviste mucho dolor, la postura siempre es algo que no pasa desapercibido jeje, pero lo bueno es que te paso rápido ¿al cuánto tiempo ya estabas recuperada y haciendo ejercicio? ¿qué cuidados especiales tuviste?

Estuve en reposo alrededor de un mes, y retome mis ejercicios hasta los 3 meses ya q la cicatrización interna es más lenta,
Cuidados en especial era no levantar cosas pesadas,hacer esfuerzos, me recomendaron hacerme un ultrasonido posquirurgico el cual me ayudo mucho para mi recuperación, tengo 4 hijos así que no pude chiquiarme del todo.
También no acercarme mucho a lo caliente de la estufa por el primer mes.
Totalmente recuperada yo digo q en 3 meses ya estaba haciendo mi vida normal!@
Saludos, espero mi experiencia te sirva !!

Hola Erika, un mes de reposo es mucho tiempo, lo que también muchas chicas se desesperan es con la postura encorvada los primeros días, como América que la pobre ya esta cansada de estar así :) tal vez le puedes ayudar a resolverle unas dudas, ella tiene una semana de operada https://forum.multiestetica.mx/abdominoplastia

Los masajes de ultrasonidos dicen que son super buenos para una recuperación más rápido y evitar la fibrosis o cualquier otra cosa. ¿Te acuerdas cuanto te salió la cirugía? seguro que ese dato también es importante para muchas.así como tu doctor!

Un abrazo y gracias por todos los detalles!

Tu información es buenisima de verdad que eres de gran ayuda para todas las chicas indecisas y temerosas, además como dices la clave no es solo el ahora si no también el conseguir mantenerse, igual podrías darle ánimos y motivación a Delia que está pensando en hacérsela y que tiene ganas de un cambio, te paso lo que nos cuenta :D https://www.multiestetica.mx/experiencias/abdominoplastia

Really? No lo puedo creer, no lo puedo creer!!!! estoy en shock, vengo a revisar un comentario en mi experiencia de depilación láser y navegando me encuentro con tu cuerpo escultural Erika!!!!!! yo quiero!!!!! te juro te ves increible

¡Muchas gracias amiga! aparte de la cirugía estoy en el gym, he aprendido a q es el único cuerpo q tengo y lo tengo que cuidar.

Hola, la verdad si es gracias a la cirugía que me hice mejore pero ya lo marcado es gracias al gym y régimen alimenticio, he aprendido q lomas importante es la alimentación es un 70 porciento el alimento y el 30 porciento el ejercicio!!te cuento que conforme te vez mejor se hace vicio el ejercicio, aparte por salud, ya que tengo 41 años y quiero tener una calidad de vida para mi vejez!! Saludos

Me encanta tu cuerpo Erika, yo apenas voy a cumplir los 20 y como dice Car ya me gustaría estar como tu... digo no estoy mal pero es que tu estás de super GUAAAAU!!!!! Felicidades!

Muchas Gracia's Rennie Estas en muy buena edad para comenzar una disciplina de ejercicios y logres tus objetivos!! Que linda.
Recuerda q siempre hay q comenzar todo con tiempo y no ya cuando es mas difícil aunque no imposible.saludos!!

Hola Erika tienes un cuerpo padrisimo, felicidades!! Pero cuéntanos cómo te quedo la cicatriz de tu cirugía, se te nota mucho!?

santo Dios!!!! yo me hice la abdominoplastia pero no tengo ese abdomen tan espectacular, asi te quedo desde el principio o has hecho ejercicio tambien?

Miren chicas por cierto, me encontré con este tema para dar consejos sobre como perder unos kilitos, ustedes q me han asesorado en plan para hacer ejercicio, quizás podrían poner ahi algunos consejos https://www.multiestetica.mx/experiencias/bypass-gastrico/soy-ana-con-un-problema-de-sobre-peso-23772

Hola Erika que bueno que te cuides y sobre todo que tu cirugia haya sido un exito, espero puedan transmitir algunos tips con otras chicas ya que https://forum.multiestetica.mx/abdominoplastia
esta contenta con su cirugia al igual que tu erika. saludos!

Muchas felicidades estás hermosa!!! A mi lo que más me sorprende es que no se te ve casi nada la cicatriz, como le hiciste? Yo estoy pensando en operarme pero le tengo pavor a la cicatriz enorme.

es q se le tapa con el calzón q es como la idea no? bueno a mi eso me dijo mi doctor q la idea es q la cicatriz se tape así, pero si no yatambien vi una chava q se puso un tatuaje y se ve bien padre

No inventes !!! Eres tú la del bikini negro ??? Wow !! Quedaste súper bien !! Parece foto de revista !!!