Notificado por GabyBM. El 96% de pacientes han indicado que vale la pena.
1 ene 2019
· Actualización: 3 oct 2023
He bajado de peso y me siento un mejor conmigo misma
He leido sus consejos y eso me ha ayudado mucho, ya no como grasas ni en casa ni en la calle, tengo un poco mas de energía para pasar tiempo con mi hija y ademas me he comprometido a colaborar mas en su escuela y eso me llena de una satisfacción increíble y no creí volver a sentirme tan bien como en mis "mejores años" , aunque ahora me doy cuenta de que esta etapa de ser madre es la mas maravillosa y mejor
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Karen_Multiestetica
11 ene 2019
Gaby me da muchisimo gusto que estés consiguiendo esto que deseabas, sin duda una gran forma de comenzar este 2019. Tienes algún objetivo en específico sobre el número de kilos que deseas bajar? ¿estás haciendo alguna actividad física como complemento?
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GA
GabyBM
11 ene 2019
No tengo un peso exacto y lo que hago es caminar más.
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SO
SofyaEspinosa
16 ene 2019
Sólo caminas? no haces más ejercicio?, cuánto tiempo cambias? caminas a paso normal o más rápido?
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29 abr 2018
· Actualización: 3 oct 2023
Estuve delgada un tiempo
Bajé de peso por un tiempo, pero no supe como es que lo recuperé y mas cuando en mi embarazo tuve una dieta rigida debido a que debia de cuidarme mejor porque tenia problemas de vesicula, pero.ahora que lo pienso bien, cuando estoy sola o nerviosa, como a cada rato y se que necesito ayuda y ni siquiera yendo a terapias logro sentirme bien, si salgo con mi peque, no como sano , la llevo a donde ella le gusta y por mas que digo "no comeré eso" lo hago y luego me arrepiento, pero nadie me ha ayudado a entender que debo cuidar mi peso
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Karen_Multiestetica
2 may 2018
¡Gaby! Es super dificil más si sales mucho con tu nena pero lo importante es poder tener mucha fuerza de voluntad y prepararte tuppers para estas ocasiones, así lo puedes compartir con tu nena y comen sano las 2 juntas. Puedes preparar tuppers de pepinos, sandwiches integrales o cosas sanas. ¿Cómo conseguiste bajar esos kilos anteriomente?
Deseo bajar de peso, mejorar mi apariencia y tener mejor fisico y aumentar mi autoestima. Superar mis traumas, ser mas saludable e impresionar a las personas cercanas y extrañas sin exagerar. Trate por muchos medios de bajar de peso y solo pude una vez, al lograr mi meta espero seguir adelante y ya no perderme.
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Fer_M
29 abr 2018
gaby yo igual, estoy buscando una buena nutrióloga y que me den buenas pautas para poder seguir mi dieta y que no sea el rebote ni nada, y que tampoco tenga que cocinar mucho porque no tengo tiempo https://www.multiestetica.mx/centros/dieta
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GA
GabyBM
29 abr 2018
A veces no se tiene tiempo ni de comer bien cuando trabajas o tienes hij@s pequeños y es difícil seguir una dieta y comer bien, ya que la comida para no "engordar" es difícil de conseguir y muy cara, asi que debemos encontrar una mejor solución
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Fer_M
28 jun 2018
Sí totalmente cierto la verdad, por eso siento que cuesta mas trabajo, porque luego te dan unas comidas muy elaboradas que pues ni tiempo de hacerlas. Ya encontraste un nutriologo?
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