Ayer cumplí un mes de operada de Manga Gastrica....

Hola Paty, que padre que ya llevas 8 kilos, vas súper bien ¡muchas felicidades! Solo te duro el fin la recuperación jeje que bárbara rapidísimo. ¿Qué cuidados tuviste ese fin? ¿De que manera te estas cuidando ahora?
Cuéntanos como vas linda, un abrazo.

ese fin de semana estuve en reposo ya que estuve hospitalizada de viernes a domingo, y me paraba a caminar por lo menos 3 veces al día por 20 minutos, sali del hospital el domingo a medio día y ya en mi casa hice o mismo me paraba a caminar para agilizar mi recuperación, el lunes volvi a la of procurando no hacer movimientos bruscos, no cargar cosas pesadas y no subir tanto escaleras eso fue toda la semana posterior a la cirugía, y conforme iban pasando los días mi movilidad era cada vez mas normal, hoy en día ya realizo todas las actividades que hacía antes de la cirugía, procuro aún no cargar cosas tan pesadas, y sigo con el plan de alimentación, pero me siento super bien ahora que mi comida es mas sana y ya estoy empezando a caminar por lo menos 30 minutos al día
Saludos

Paty suena a que vas muy bien con la recuperación, y que bueno que sigues con el plan de alimentación, seguro te sirve mucho ¡felicidades! :) ¿sigues yendo a consulta?

si, sigo en consulta tanto con el Dr. Jerónimo como con la nutrióloga

Que bien que estas yendo también con la nutrióloga, seguro cada día estas mejor :) ¿Cuántos kilos quisieras bajar en total?