Hola hace 5 meses me realicé una lipectomia con plicatura de rectos de 10cm, mi pregunta es si puedo salir a correr como antes lo hacia? Si no me afecta en la reparación de rectos?
Hola Lupitha, todo ejercicio debe comenzar de menos a mas, siempre al pendiente de la respuesta de tu cuerpo. También es importante reeducar la parte abdominal para que tus rectos estén en buenas condiciones y tengan una buena respuesta ante el ejercicio y esfuerzo, te recomiendo asistir con un fisioterapeuta para trabajar esta parte.
Saludos.
El tiempo de cicatrización total es de aproximadamente 6 meses, sin embargo a partir de la 3 semana se recomienda hacer ejercicios leves, por qué a 5 meses de su cirugía si podría correr siempre y cuando lo empiece a hacer poco a poco.
Saludos
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