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Olvídate de las dietas: ¡comer adelgaza!

Olvídate de las dietas: ¡comer adelgaza!
Dr. Rafael Noé Juárez Velasco
Ofrece las mejores técnicas de mantenimiento y corrección para prolongar la juventud y belleza. Cuentan con la más alta tecnología para el diagnóstico profundo de la piel del rostro.
Creación: 9 abr 2016 · Actualización: 30 jul 2021
Contacta con centros Verificados que puedan ofrecerte el tratamiento.

Olvídate de las dietas, acude con nosotros te enseñamos un método sin complicaciones.

Si estás pensando que perder peso es imposible, déjame decirte que lograrlo no es un sueño ni un sacrificio. Es totalmente posible lograr la reducción que necesitas o deseas, solo hay que elegir el tratamiento adecuado que te ayudara a lograrlo. Una pérdida de peso adecuada, solo puede conseguirse dándole al cuerpo la cantidad de calorías necesarias en las horas correctas cada día.

La reducción de peso se logra mediante dos sencillos principios:

1.- Ingerir una cantidad menor de calorías y aumentar la actividad física para convertir la grasa acumulada en energía consumible

2.- Tomar la firme decisión de querer mejorar tu salud.

Nuestro cuerpo es como un gran "motor" y necesita de carbohidratos, proteínas y grasas, de una manera balanceada y sin suprimir alimentos que son de requerimiento diario. Por eso te damos estos consejos y te mencionamos la metodología de nuestro tratamiento el cual es personalizado.

Dieta balanceada
Ingerir una cantidad menor de calorías y aumentar la actividad física es la clave para bajar de peso

Cuáles son los secretos de un buen plan alimenticio:

1.- Ausencia de hambre, con nuestro método olvídate de las dietas que te ocasionan hambre, con nosotros se trata de comer no dejar de comer.

2.- Disminución de peso desde la primera semana, un excelente método que desde la primera semana vas a empezar a notar cambios en ti mismo.

3.- Preservación de la masa muscular, únicamente quema de grasa que es el objetivo principal así evitar la flacidez.

4.- Activar y normalizar el metabolismo, sistema muy importante para la conservación de la masa muscular y eliminación de grasa, con lo que nos ayudara a perder peso de manera más rápida y sencilla.

5.- Preservar el bienestar y vitalidad, con esto continuar con tu energía diaria y estado de ánimo excelente.

6.- Fomentar una alimentación equilibrada, buena calidad y cantidad, divertida, rica, fomentando buenos hábitos alimenticios, corrigiendo atracción por los alimentos dulces y refinados, que posteriormente continuaras consumiendo evitando el subir de peso de nuevo.

7.- Sin efecto de rebote, ya que el método que utilizamos es principalmente la enseñanza del buen comer no nada más a llevar una dieta, si no a corregir combinación de alimentos, preparación de alimentos, elección de alimentos en ciertas horas del día, comprar los alimentos indicados, lectura de etiquetas, que la alimentación sea divertida y sin sacrificios.

8.- Cómodo y psicológicamente confortable, que mejora tu calidad de vida metal, física y emocional.

Un buen plan alimentico es necesario para bajar de peso
Un buen plan alimentico es necesario para bajar de peso

Que es lo que hacemos en Holistic Center llevarte de la mano para que mejores tus estilos de vida, lleves una vida y dieta saludable, bajar de peso sin sentir hambre por medio de un método practico y sencillo, bajo en calorías, en base a proteínas, grasas y carbohidratos bajos de azúcar.

Ayudamos a que tengas una pérdida de peso sin rebote, controlar el hambre la ansiedad causados por las dietas bajas en carbohidratos, mejorando los hábitos alimenticios, preservando tu masa muscular por medio del consumo de proteínas de alta calidad, con una orientación sin que te compliques la vida y tus horarios.

Método que nos ayuda a aprender a comer, preparar alimentos, combinarlos, lectura de etiquetas, para un estilo de vida saludable.

No renuncies a los antojos, satisfácelos con alimentos deliciosos bajos en carbohidratos, que te ayudaran a bajar de peso.

Recuerda que la persona más importante eres tú mismo(a), así que piensa que adelgazar es un buen regalo para mejorar tu salud y tu autoestima.

Es la mejor inversión que puedes hacer, que el cuidar tu cuerpo para que te mantengas saludablemente sano, física y mentalmente. Recuerda sale más caro pagar por una enfermedad en el futuro que los que vas hacer en el presente. No te dejes llevar por todas esas dietas que se hacen llamar milagrosas y que muchas veces debido a la falta de asesoría lo que hacen es generar desórdenes alimenticios.

Déjate guiar por profesionales, que estarán siempre pendientes del proceso de tu dieta, te harán un seguimiento y te darán consejo sobre el tratamiento más adecuado para seguir una dieta balanceada y acorde a tus necesidades.  Contáctanos para que inicies un estilo de vida nuevo, sin complicaciones y con la satisfacción de que será en pro de un beneficio a corto, mediano y lago plazo.

¡Busca siempre las mejor asesoría, atención personalizada y seguimiento en Holistic Center, te estaremos esperando, no dudes en consultarnos!

"Quien quiere llegar, busca caminos; quien no, busca pretextos"

Cuauhtémoc, Ciudad de México
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