5 formas aprobadas por expertos para aliviar una quemadura de sol naturalmente

No importa cuánto protector solar acumulemos hasta el verano, parece que no podemos escondernos completamente de la temidas quemaduras solares. La próxima vez que su piel sufra de los estragos del sol tome en cuenta los siguientes consejos:

Confíe en el agua fría

Ducharse y/o lavarse la cara con agua fría ayudará a prevenir las ampollas y el endurecimiento de la piel. Aparte de sumergirse en agua fría. Beber agua fría dado que su cuerpo pierde líquidos cuando se sobrecalienta, es importante beber agua con hielo para mantener baja la temperatura del cuerpo e hidratarse internamente.

Sepa qué Aloe utilizar

Los expertos están de acuerdo en que la mejor forma de áloe vera es el áloe diluido de la propia planta. Sin embargo, si no tienes acceso a él, un gel de áloe hará el truco, pero asegúrate de que sea lo más natural posible. El gel debe ser claro a un color ligeramente dorado es probable que los colorantes y tintes artificiales irriten aún más nuestra piel ya sensible. Intente colocar el gel en el refrigerador durante unos 30 minutos antes de aplicar una capa gruesa sobre la quemadura. 

Aplique el gel en la piel, déjelo secar durante 15 minutos, luego enjuáguelo, repitamos los pasos cada tres horas.

Remoje en leche 

Remojar en leche también ayudará a curar una quemadura, un baño tibio o frío mezclado con seis tazas de leche. Un baño frío ayuda a disminuir la temperatura interna del cuerpo y la leche, debido a su grasa, proteína y pH, puede tener un efecto antiinflamatorio y brindar cierta comodidad a la piel tensa y quemada.

Prepárate con harina de avena

El agua coloidal, que se produce al remojar la harina de avena coloidal en agua y luego bañarse en el agua turbia, es beneficiosa para la curación. Otra forma de obtener los beneficios es moler una taza de avena coloidal y agregarla a su baño frío.

Conozca la lista negra 

Con cualquier quemadura de sol, usted debe mantenerse alejado de las frutas ácidas, todos los aceites y el calor. Más ingredientes para mantenerse alejados incluyen el petróleo, la benzocaína o la lidocaína.

Ahora que ya conoces los consejos mas naturales y recomendables para prevenir y curar las heridas causadas por el sol y lo que no debes hacer cuando tienes alguna quemadura por exposición al sol ya estas listo para disfrutar este verano de la playa o de un descanso bajo el sol. Recuerda que mientras mas prevengas estas soluciones en mejor para tu piel no hay que esperar a quemarse para solucionarlo lo mejor es la prevención así que recuerda siempre usar 3 veces al día protector solar.

Ahora, te recomendamos algunos de los mejores tratamientos que puedes realizarte para curar tu piel después de exponerla al sol:

1.- Microdermobración: Un tratamiento de limpieza profunda que te ayudará a eliminar las impurezas y células muertas que deja la exposición al sol.

2.- Limpieza facial : Este tratamiento nos va a ayudar a calmar las quemaduras del sol y a hidratar la piel. 

3.- Cuidado en casa: Ten siempre listos un protector solar y una crema para antes y después de exponerte al sol para prevenir quemaduras graves y hasta cáncer! 

Los tratamientos que NO debemos de realizarnos después de tener exposición al sol: 

1.- Depilación Láser: Es muy poco recomendable hacerse este tratamiento después de estar mucho tiempo o muchos días exponiendo la piel al sol pues nuestra piel sigue muy sensible y el tratamiento es a base de calor y no solo eso , uno de los efectos secundarios que puede tener la depilación es la irritación de la piel , en caso de que eso llegara a pasar y si le sumamos la sensibilidad de la piel quemada puede llegar a ser molesto y a veces doloroso. Es mejor realizar el tratamiento de depilación láser ante de salir de viaje o antes de exponerse al sol y siempre usando protector solar extra 3 o 4 veces al día sobre el área depilada. 

2.- Radiofrecuencia a base de calor : Al igual que la depilación, la radiofrecuencia es un tratamiento que calienta la superficie de la piel , esto pude  llegar a tener efectos secundarios un poco severos cuando se aplica sobre una piel que ha estado expuesta al sol , estos efectos secundarios pueden llegar a ser : Hinchazón en el área , irritación , resequedad , dolor , molestia y comezón. Se recomienda que si vas a realizarte este tratamiento antes de exponerte durante mucho tiempo al sol lo hagas con mínimo 5 días de anticipación para evitar daños secundarios y si lo vas a hacer después lo mejor es esperar 5 o 7 días a que las quemaduras de tu piel sanen y tu piel vuelva a la normalidad. 

Ahora ya sabes como cuidarte del sol, como puedes evitar que tu piel sufra efectos no deseados por tratamientos o productos. Estas listo para aprovechar esta temporada y salir a la playa y disfrutar de un buen baño de vitamina D sin miedo a exponer a tu piel a quemaduras o enfermedades.